【音の999】ミュージックエクササイズ

音の999では、冬休みにミュージックエクササイズを行いました♪
子どもたちに人気の音楽に合わせ、コグトレ棒を使って身体を上手く動かしていきます♪
コグトレ棒を使うことで、体幹や上肢の動きを促し、ボディイメージの理解を深めることができます。

↑コグトレ棒

上半身がしっかりと伸びて、座る姿勢も安定しています！
アナと雪の女王のテーマ曲に合わせて楽しくエクササイズ♪

身体を伸ばして柔軟もばっちり！

なわとびの練習のため、スカーフを使ってなわとびダンス♪
ジャンプしながら手も回します！

楽しい音楽に合わせて身体の様々な部分を動かし、運動機能の向上を目指しています。
たくさん身体を動かして、子どもたちも笑顔いっぱいです♪
ミュージックエクササイズで行ったダンスは、冬休み後も音楽プログラムのひとつとして活動に取り入れています。新しいダンスも考え中ですのでお楽しみに～♪