パタカラ体操始めました【音の999】

音の９９９では、7月から「パタカラ体操」を始めました！

パタカラ体操とは、発声しながら口を動かす口の体操のことです。
パタカラ体操を取り入れることで、口や舌の動きが鍛えられます。
他にも、咀嚼や嚥下機能が向上される・唾液の分泌が促進されドライマウスの防止になる・口呼吸から鼻呼吸に改善されるなどたくさんの効果が期待できます！！！

下の写真は実際にパタカラ体操をしているものです。